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Wellness-Dienstleistung

SYNERGY YOGA und GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

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Persönliche Wellness

Jeder Körper hat andere Empfindungen, Erfahrungen und Blockaden. Die Grundausstattung ist jeweils ident. Ich verstehe es dem Körper Stressreduktion, Nervensystemregulation und nachhaltige Gesundheitszustände zu vermitteln.

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Synergy Yoga

Synergy Yoga ist eine ganz neue Yogaform. Mein Yogalehrer hat sein Wissen mit all den Schätzen aus dem Osten vereint. So treffen alle großen Traditionen zusammen: Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Material Arts aus Indien, Tibet, China, Japan.

Das Prinzip beruht auf Langlebigkeit. 

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Wellness mit Synergy Yoga

Seit dem ich Synergy Yoga praktiziere bin ich kräftiger, gedehnter und flexibler in Körper und Geist. Ich schaffe es auch jeden Tag zu üben. Es fühlt sich so leicht an. 

Warum ist Stressreduktion wichtig?

Wenn Stress im Körper ist, arbeiten die Systeme verringert: Nervensystem, Immunsystem, Verdauungssystem und Reproduktionssystem sind heruntergefahren. Die können erst wieder starten, wenn der Stress nachhaltig nachlässt. Im Stress glaubt der Körper ständig er muss vor einem Säbelzahntiger davon laufen. 

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Synergy Yoga Benefits

  • Flexibilität in Körper und Geist

  • Nachhaltige, fluide Bewegungen, die Gelenke schmieren und Blockaden lösen

  • Ohne Stress und Druck üben

  • Somatisches und sensibles Bewegen

  • Du wirst ab der ersten Stunden positive Veränderungen spüren

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1:1 Session

Bei den 1:1 Sessions geh ich mit Synergy Yoga, Medizin, Meditation, Ritualen und Energielesen rein, um dich zu deinem vollen Potential zurück zuguiden. 

Hier passieren tiefe, nachhaltige Veränderungen. Veränderungen von denen du bis jetzt nur geträumt hast.

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  • SYNERGY YOGA
    SYNERGY YOGA
    Mehrere Termine
    Do., 01. Feb.
    Wien
    01. Feb. 2024, 09:30 – 10:30
    Wien, Mahlerstraße 5, 1010 Wien, Österreich
    01. Feb. 2024, 09:30 – 10:30
    Wien, Mahlerstraße 5, 1010 Wien, Österreich
    Synergy Yoga Klassen Donnerstags 9:30-10:30 Uhr
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  • SYNERGY YOGA
    SYNERGY YOGA
    Mehrere Termine
    Mo., 29. Jän.
    Wien
    29. Jän. 2024, 19:15 – 20:30
    Wien, Mahlerstraße 5, 1010 Wien, Österreich
    29. Jän. 2024, 19:15 – 20:30
    Wien, Mahlerstraße 5, 1010 Wien, Österreich
    Wöchentliche SYNERGY YOGA Klassen Montag 19:15 Uhr Donnerstag 9:30 Uhr
    Teilen
  • Christkindl Magika
    Christkindl Magika
    Sa., 16. Dez.
    Wien
    16. Dez. 2023, 15:00 – 22:00
    Wien, Trautsongasse 1B, 1080 Wien, Österreich
    16. Dez. 2023, 15:00 – 22:00
    Wien, Trautsongasse 1B, 1080 Wien, Österreich
    Christkindl Magika bespielt das Palais Freiluft mit feinen Klängen, duftenden Kakao und Kinderprogramm. Dort gibts FUNGiFEE und andere Heilpilzprodukte.
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  • SILENT SYNERGY YOGA
    SILENT SYNERGY YOGA
    Sa., 25. Nov.
    Wien
    25. Nov. 2023, 14:30 – 16:30
    Wien, Paulanergasse 13, 1040 Wien, Österreich
    25. Nov. 2023, 14:30 – 16:30
    Wien, Paulanergasse 13, 1040 Wien, Österreich
    Stille Synergy Yogaklasse mit selbstgemixten Beats im Hintergrund.
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